Con ansiedad

Aprende a convivir con tu ansiedad

Este es tu espacio seguro. Puedes acudir aquí todas las veces que lo necesites. Te acompañaremos en tu proceso con la ansiedad hasta que puedas llevar la vida que quieres. Podrás aprender cómo hacerlo a través de nuestros cursos sobre ansiedad.

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La ansiedad es mucho más de lo que parece

La ansiedad puede manifestarse de muchas formas diferentes. ¿Te sientes identificado con alguna de ellas?

"Tengo presión en el pecho, me falta el aire y es como si no pudiera respirar..."

"Me estoy volviendo loca"

"Parece como si fuese a perder el control"

"No puedo parar de repetir actos constantemente"

"Tengo pensamientos raros que se repiten una y otra vez en mi cabeza"

"Tengo la sensación de tener algo en la garganta"

"Estoy mareado y no se me quita"

"No puedo parar de comer"